Jumppa- ja joogamattojen avulla voit tehdä erilaisia
liikkeitä ja venytyksiä lattialla tai vaikkapa ulkona nurmikolla. Matot
käyvät mainiosti ihan perusjumppaan, joogaan tai treeniin.
IFBB PRO Bodybuilder Kille Kujalan verkkovalmennukset seuraavat käsitettä Bigger = Better. Killen opissa ei dietata vaan haetaan isompia lihaksia. Kille on legendaarinen verkkovalmentaja, joka ei koskaan jätä valmennettaviaan pulaan!