Lisää toivelistalle
Bodykauppa.fi treenipäiväkirja
Bodykauppa.fi treenipäiväkirja on tyylikäs erikoispainos treenipäiväkirjasta, jonka avulla pidät helposti kirjaa treeneistäsi!
Treenipäiväkirjan alkuosassa käydään läpi kuntosaliharjoittelun perusteet, neuvotaan perusliikkeitä kuntosalille lihasryhmittäin ja perehdytään lihashuoltoon sekä aerobiseen liikuntaan.
Bodykauppa.fi treenipäiväkirja on A5-kokoinen kierreselkäinen vihko, joka kulkee helposti mukana matkassa ja on näppärä käyttää. Treenipäiväkirjan avulla kirjaat harjoituksesi ylös ja seuraat kehitystäsi treenien edetessä.
Päiväkirjasivuille voit tehdä muistiinpanot treeneistäsi ja seurata niiden avulla kehittymistäsi. Treenipäiväkirja on hyödyllinen ja siisti apuväline jokaiselle kovaa treenaavalle, joka haluaa seurata omaa kehitystään helposti ja parantaa tuloksiaan jatkuvasti!
Sivumäärä: 144 (päiväkirjasivuja 96 treenikerralle)
Mitat:
- pituus 120 mm
- leveys 148 mm
- paksuus 20 mm
- paino 340 g.
90%
Suosittelee!
Kirjoita vapaamuotoinen arvostelu. Tekstiä voi muokata myöhemmin klikkaamalla tekstiä.
4.5
5
Lisää toivelistalle
Seuraa Bodykauppa.fi tarjouksia ja kovan treenaamisen lifestyleä somessa:
