Gainerit eli massanlisääjät sisältävät runsaasti energiaa, jonka lähteenä on useimmiten laadukkaita, nopeasti imeytyviä hiilihydraatteja sekä runsaasti proteiinia lihasten rakennuspalikoiksi. Joihinkin gainereihin on myös lisätty esimerkiksi lihasmassan kasvua vauhdittavia aminohappoja sekä kreatiinia.
Valikoimastamme löydät mm. M-Nutrition Giant Mass:in!