Jumppapalloilla voit tehostaa venyttelyä, voimaharjoittelua ja
erityisesti tasapaino-harjoittelua. Jos teet toimistotyötä ja haluat
parantaa esimerkiksi ryhtiä tai vahvistaa keskivartaloasi, voit käyttää
tuolin sijasta jumppapalloa.
IFBB PRO Bodybuilder Kille Kujalan verkkovalmennukset seuraavat käsitettä Bigger = Better. Killen opissa ei dietata vaan haetaan isompia lihaksia. Kille on legendaarinen verkkovalmentaja, joka ei koskaan jätä valmennettaviaan pulaan!