Kofeiini on yksi yleisimmistä vireystilaa edistävistä ainesosista.
Kofeiini edistää vireystilaa tehokkaasti ja riittävän annoksen kofeiinia
on todettu myös lisäävän treenitehoa ja kestävyyttä erilaisten
urheilusuoritusten aikana.
IFBB PRO Bodybuilder Kille Kujalan verkkovalmennukset seuraavat käsitettä Bigger = Better. Killen opissa ei dietata vaan haetaan isompia lihaksia. Kille on legendaarinen verkkovalmentaja, joka ei koskaan jätä valmennettaviaan pulaan!