Proteiinipatukat sisältävät runsaasti proteiinia ja vähemmän
rasvaa ja sokeria kuin tavanomaiset suklaapatukat. Proteiinipatukan voit ottaa välipalaksi vaikka töihin, treeniin tai matkaevääksi ja myös täydentää proteiininsaantiasi tai syödä niitä kun makeannälkä
iskee.
IFBB PRO Bodybuilder Kille Kujalan verkkovalmennukset seuraavat käsitettä Bigger = Better. Killen opissa ei dietata vaan haetaan isompia lihaksia. Kille on legendaarinen verkkovalmentaja, joka ei koskaan jätä valmennettaviaan pulaan!