L-glutamiini on
yleisin kehossamme esiintyvä aminohappo. Urheilusuoritukset ja muu
fyysinen rasitus kuten sairastelu lisäävät glutamiinin tarvetta, sillä
elimistön glutamiinivarastot tyhjenevät tuolloin nopeasti. L-glutamiinia
tarvitaankin kaikista aminohapoista eniten. Erityisesti suolisto, aivot
ja lihakset hyötyvät L-glutamiinilisästä.
Lisäravinteena
nautittu L-glutamiini onkin erittäin suosittua ja myös hyvin edullista.
Valikoimassamme on useita maustamattomia L-glutamiinijauheita, jotka on
helppo sekoittaa vaikkapa palautusjuoman joukkoon.
IFBB PRO Bodybuilder Kille Kujalan verkkovalmennukset seuraavat käsitettä Bigger = Better. Killen opissa ei dietata vaan haetaan isompia lihaksia. Kille on legendaarinen verkkovalmentaja, joka ei koskaan jätä valmennettaviaan pulaan!