Kylmä ja kuumahoito ovat tärkeitä erityisesti urheilussa.
Kylmägeelit tai -voiteet sopivat turvotuksen, lihaskipujen hoitoon tai
palautumiseen rankasta harjoituksesta. Kuumahoidolla taas voit rentouttaa ja
auttaa jäykkiä lihaksia tai tehostaa tavallista hierontaa esimerkiksi
pohkeissa tai jalkapohjissa.