Kunto- ja treenipallojen avulla saat tehtyä heitto- ja
koordinaatioharjoituksia, mutta voit myös parantaa kestävyyttä
painavalla treenipallolla. Näitä välineitä voit hyödyntää esimerkiksi
kuntoutuksessa ammattilaisen ohjeistuksella.
IFBB PRO Bodybuilder Kille Kujalan verkkovalmennukset seuraavat käsitettä Bigger = Better. Killen opissa ei dietata vaan haetaan isompia lihaksia. Kille on legendaarinen verkkovalmentaja, joka ei koskaan jätä valmennettaviaan pulaan!